Comment randonner : les chaussettes

Le choix de bonnes chaussettes est primordial. Privilégier la bouclette. Le haut de la chaussette doit être ajusté au mollet, sans comprimer la circulation sanguine.

1. Le coton.
   Il apporte douceur et résistance à l'usage. Il a pour inconvénient de mal évacuer l'humidité et de sécher lentement.
2. Les nouvelles fibres synthétiques .
   A base de polyester, elles évacuent efficacement l'humidité et sèchent rapidement. Bien adaptées aux chaussures dotées de membranes intérieures respirantes. D'autres fibres techniques apparaissent. Elles améliorent leur souplesse et leur maintien.
3. La laine.
   Elle est chaude, mais a le désavantage de garder l'humidité.
4. Les mélanges
   Coton/polyester ou laine/polyester, en associant différentes qualités, représentent un bon compromis.

Ce qu'il faut éviter absolument :

Le 1er prix

Ne pas utiliser des chaussettes standard ou de sport bas de gamme ou bien sans talon préformé en acrylique. Enfin, les modèles à côtes sont souvent irritants à terme. Ces différents articles sont bien souvent la cause d'apparition d'ampoules ou de gênes spécifiques.